我此次是第五次辟谷,每次辟3天。 最初的那次印象深刻,也许是心理建设不够,也许是身体40多年的惯性需求，反正就… 查看全文 »

辟谷第一天的凌晨三点38.8，发烧感冒头晕全身酸痛。白天症状没有，体温38.5。 第二天38，第三天早上至中午… 查看全文 »

昨天辟谷第3天 这三天的感觉，第1天感觉精力非常往上走了2万多步。 第2天早上精神不是很好，在外面走了不到2公… 查看全文 »

今天三天辟谷出谷记录一下整个感受： 很早听说过辟谷就想着要参加，一直没有遇到合适的机缘，这次感恩秀全姐的分享和… 查看全文 »

我也分享一下我这次的辟谷感受吧，第 138次辟谷，每年12个月，算起来辟谷的年头也将近11年半了。 这次辟谷前… 查看全文 »

我把每天当做生命中的最后一天来过，好好的活着，明天的世界变幻莫测，眼前就是最好的安排，人生虽然时间很短暂，但我… 查看全文 »

2019年1月，我正在庆幸老天对我的恩赐，43岁终于生了孩子。可是老天接着给我开了一个老大不小的玩笑，剖腹产生… 查看全文 »

我今天辟谷是第二天～想着哪也不去，在家休息。 结果打来电话，今天要演出打腰鼓一个人都不能少。我中午在家赶紧做了… 查看全文 »

辟谷五个月的收获 “辟谷”这个词，我在数年前就已经听到过，那时候只是简单理解辟谷就是不吃饭，这对于一顿早饭不吃… 查看全文 »

都说病是吃出来的，我真信。 我的糖尿病就是这样的，我非常喜欢吃甜食，还有肥肉，那就是香，休息时有空喜欢钓鱼也是… 查看全文 »

我家三个孩子大的10岁，小的六岁，第一次跟我辟谷一天，孩子们第一次辟谷秘要不是特别得法，我引导了一一下，好了很… 查看全文 »

我这次辟谷前17号因洗澡受凉，感冒发烧咳嗽，也没吃药，想着过几天就要辟谷了，结果几天又加重了。咳嗽剧烈，几乎把… 查看全文 »

2024年03月31日 1. 转发谷友辟谷期间分享： 2024.3.25辟谷第3天 我是第1次辟谷，把我的感受… 查看全文 »

2024年01月28日 转发谷友辟谷期间分享： 2024/1/24感冒流鼻涕好几天了，昨天还有点加重的预兆还咳… 查看全文 »

2024年01月14日 我之前是严重鼻炎失去嗅觉，天气转凉后就堵的呼吸困难，去医院检查后医生说要做手术，我不想… 查看全文 »