我辟谷十三个月了，今天我总结一下我这一年多的收获，从辟上谷到现在从没感冒过，而且还有就是在每月辟谷期比不辟谷还… 查看全文 »

分享一 辟谷第二天打卡！我的手洗澡时摔骨折了，那天问的群里老师，我也想辟谷，但我的药是天天得吃，一天不吃手骨折… 查看全文 »

分享一 （腰脊椎病朋友的福音）老师早上好。我就想告诉你。我第一次辟谷一天都坚持不下来。，第二次辟谷前两天后脑勺… 查看全文 »

首先感谢您的悉心指导！我进入本群从7月开始辟谷到刚刚结束的辟谷经历了六个周期圆满的三天辟谷。每一次都让我受益。… 查看全文 »

分享一 12月1第二次辟谷…相对第一次来说，这次辟谷非常轻松，一点诱惑没有。而且每天早上起来还给老公做饭，他吃… 查看全文 »

一真行者 2015年，单位给退休人员检查身体。结果发现，我空腹血糖为10.2，另有中度脂肪肝。我倒没把血糖高当… 查看全文 »

本次辟谷第三天感悟： 这次和两个要好的朋友一起辟谷六天（这两年半基本都是每月三天），当我们有这个意念的时候，就… 查看全文 »

又是农历十五，又到了辟谷的时间。每月三天，如法辟谷，不知不觉已坚持11个月。 三天不吃大枣以外的任何食物（限量… 查看全文 »

01.一位吃货的辟谷分享 我是个吃货，以前一顿饭没按时吃就会饿得头晕眼花，所以加入群后一直下不了决心。这个月第… 查看全文 »

一则 今天我辟谷第二次辟谷的第六天，第一天晚上手脚发凉，心慌！以为低血糖要犯了！做完辟谷秘要，躺床上盖被子保暖… 查看全文 »

三天辟谷已结束，每天6颗枣，大量的白开水，除了每天清晨的半个多小时的乏力空飘飘的外，做秘要、练完瑜伽，不适感完… 查看全文 »

17年6月份第一次辟谷，现在已经辟了六次。 第一次辟一天，第四次辟六天，其余都是三天。 我是甲减患者，吃优甲乐… 查看全文 »

从2013年12月份开始到2017年11月份，我整整辟谷了4年，很多朋友问我有什么感受，怎么会坚持这么久，一定… 查看全文 »

11月2号第一次辟谷，辟谷第一天没什么感觉，第二天多年不通的鼻子竟然呼吸通畅了（本人有很多年的鼻炎）。第三天晚… 查看全文 »

我今年67岁了，辟谷整一年我每月坚持三天，有几次在外面旅游我也的赶回家辟谷。 我坚信辟谷对身体的好处，在我辟谷… 查看全文 »