2024年10月21日 我是巨蟹座的女生，特点就是贪吃，一不留神腰腹部的赘肉就不请自来。 通过老师指导，第一次… 查看全文 »

2024年10月20日 转发谷友辟谷期间分享： 辟谷前，因为运动暴汗后被超冷的空调吹成了肺炎，挂了三天水后也没… 查看全文 »

2024年10月13日 转发谷友辟谷期间分享： 谷友们，我感冒有半个多月，经过三天的辟谷，现在偶有咳嗽，但基本… 查看全文 »

转发谷友辟谷期间分享： 023/12/30这次辟谷圆满结束，每一次辟谷身体都有进步，这次辟谷明显感觉胃比以前强… 查看全文 »

2024年10月05日 1、辟谷两次了，今天开谷感觉很轻松，辟谷前我大腿内侧有一个比较 大的脂肪瘤，通过两次辟… 查看全文 »

2024.9.25 至简及朴素的生活，取暖的方式其实简单不过。 然而，生活中一切极简主义多少都沾染了奢靡的气息… 查看全文 »

2024.9.20 周五 气候晴 （注：六天辟谷后,开谷第一天. ） 今早凌晨三点起床,做早饭,5点吃早饭了.… 查看全文 »

辟谷是第九个年头了，2016年2月第一次开始，从那以来，从未间断，以三天为主，偶尔六天。 辟谷的好处那是数不胜… 查看全文 »

2024.9.20 周五 气候晴 （注：六天辟谷后,开谷第一天. ） 今早凌晨三点起床,做早饭,5点吃早饭了.… 查看全文 »

尊敬的各位老师大家好，我是第一次辟谷，一共辟谷6天，在此感谢老师给予我分享的机会。 1.辟谷秘要的神奇让我似乎… 查看全文 »

是在我五岁左右的样子，冬天里，妈拿块土疙瘩在西屋的门上，写上汉语拼音，拿个玉米杆当教鞭，教我学发音，屡次发音不… 查看全文 »

坚持辟谷，风湿性关节炎不知不觉的好了。 我以前在北方上班，由于年轻，大冬天我都是穿裙子，直到有一天我感觉腿部肌… 查看全文 »

以下是谷友的群聊分享： 各位谷友大家好!今天是我第三次辟谷的第三天，刚才在我身上发生了奇怪的现象，激动之余想分… 查看全文 »

我是一个争强好胜、叫真、爱钻牛角的人，加之心眼小，所以工作生活中充满了烦恼、痛苦、不解、怨恨…… 心不健康何来… 查看全文 »

我这次是第十次辟谷，一切顺利，感觉没有一点饥饿，所以第一天都没做秘要，第二天中午才开始做，第二天早上起来感觉心… 查看全文 »