今天是辟谷第四天了，通过这两年来的辟谷经历，我深深的感觉到心力的厉害性！     辟谷前如果说保底辟一天争取辟… 查看全文 »

1. 我从2010年9月开始每月3天、或6天的辟谷，到现在己经10年零3个月了，算算天数10年中大概有400多… 查看全文 »

1. 疾病归根到底是某方面的免疫系统遭到破坏，辟谷是在调动或者说是激发修复人体自身的免疫系统，免疫系统好了，疾… 查看全文 »

不知不觉辟谷满5年了，刚刚半月前做了体检，结果是除了胆囊结石依旧，胆固醇指标略高，体重稍偏重。其他基本正常良好… 查看全文 »

第一天很轻松，到傍晚腰疼和舌头发烧的毛病都好了。 第二天感觉胳膊气血好多了经络畅通了，心情愉悦了，平时怨恨的人… 查看全文 »

第一天頭疼得厲害，整個腦殼疼。 第二天早晨喝半杯水就吐了，噴胃酸，三四次，每次抽搐沒完沒了，吐完水都是濃胃酸又… 查看全文 »

辟谷六天真的不是一个简单的事，我这次也是六天，不记得是第几次了，总之感觉是越来越好！ 过程轻松是假的，肯定要尝… 查看全文 »

辟谷6天打卡结束，这已经是第九次辟谷了。这次辟谷前两天可能是老师说的深度调整，有点心慌乏力头晕，吃了几颗大枣好… 查看全文 »

我是2020年8月开始辟谷每月三天，第一次到两天半就忍不住开谷了。有时很想吃，每天都吃水果，后来在谷有的鼓励下… 查看全文 »

长这么大一直用心在坚持的事就是辟谷济善，对于我这个老吃货来说，一直在痛并快乐中咂巴着人生的各种滋味。 人出了娘… 查看全文 »

谷友小伙伴们早上好。今日开谷，一会就要吃饭了。辟谷六天每天坚持做操 、吃枣、 学习、 工作、 锻炼，心情愉悦（… 查看全文 »

这次是第四次辟谷了，而且非常好。 我的妇科疾病:（异味)是最困扰我的，天气暖了衣服越穿越少，我都担心别人会闻到… 查看全文 »

本次辟谷三天，圆满结束！ 辟谷前我感冒咳嗽，咳嗽到夜里睡不着觉的那种，吃药大概一周左右，辟谷第一天由于咳嗽严重… 查看全文 »

加入辟谷济善群两年多，刚开始的时候坚持了近半年，感觉很好。之后断断续续坚持一天或三天，但从去年1月做了三天之后… 查看全文 »

去年四月到今年四月，滿了一年。 終於這一次沒有百爪撓心的饞的感覺了，沒有在心裡盤算開穀要吃什麼。。 今年47歲… 查看全文 »