辟谷第三天签到腹内感觉有气充盈，没有感到饥饿。 偶尔乏力时，喝点水，认真做一遍辟谷操，多念几遍咒语就好了。 家… 查看全文 »

亲爱的谷友们大家好，首先我要感恩朋友王**带我参加了辟谷大家庭。感恩群里的老师指导和分享。 我是第一次参加三天… 查看全文 »

好像从2012年我开始的辟谷。 开始纯粹为了减肥，随着日积月累，慢慢的发现身体发现身体的旧疾病不知不觉的好了，… 查看全文 »

亲爱的谷友们，大家好！ 不知不觉这我是第十三次辟谷。辟谷前暗示这次六天。辟谷真的很神奇，每次辟完都很期待下次的… 查看全文 »

本月是我第三次辟谷，已经连续三个月啦，每次辟谷三天。 本月辟谷减重6斤。近三个月辟谷自己瘦了一圈。 辟谷让我心… 查看全文 »

九年多的辟谷经历，这些年来基本不去医院。 过去是医院和药店里的常客，家里的药物也是一大堆，自从辟谷、打坐、站桩… 查看全文 »

因为受益了，所以有信心有毅力。 之前身体不好爱发烧，吃药就不好，非输液几天才能好。 刚辟谷时，第一次二次时都在… 查看全文 »

我辟谷有两年多的时间，身上的一些亚健康几乎都没有了。 慢性咽炎也好了，肩颈痛也好了！ 之前眼睛，特别怕光有白内… 查看全文 »

老师，分享一下这次的辟谷感受：这次辟谷气冲病灶非常严重，开始就恶心小吐，接下来腰非常非常的疼，后背也非常非常疼… 查看全文 »

回顾一下，我是由18年9月开始辟谷的，第一个月3天。接着是连续半年的每月6天。再后来一直到今月都是一直是辟谷3… 查看全文 »

我这一次是第二次做辟谷。 感觉这个月做辟谷特别顺利，我现在已经坚持到第五天了，没有饥饿感。 第一天时，脸红扑扑… 查看全文 »

这次是我第三次辟谷。第一次因为担心自己无法完成，试了2天，就结束辟谷。 第二次辟谷完成3天，第一天很正常，每顿… 查看全文 »

我自2017年起到现在辟谷整三年。  三年前的机缘看一个姐妹做辟谷秘要，比比划划，觉得好奇怪，她说每餐只能吃三… 查看全文 »

我是4月8号开始第一次辟谷，第一天感觉还好，到了第二天早上时浑身酸痛。然后做了下秘要感觉出了很多汗。 晚上虽说… 查看全文 »

我家也是啊，我爸爸妈妈都是70多岁了，特别是我爸爸呃，中风了，还有糖尿病，高血压。 坚持（辟谷）有一年多的时间… 查看全文 »