这次辟谷六天也是我的突破。 辟谷之前就有口腔溃疡，然后胃里满满的不通，辟谷头一天胃里就通了，但是口腔溃疡越发的… 查看全文 »

谷友们大家好，我辟谷有两年了。我有好多病，同过辟谷现在身体都有很大改善。 我想说，我们一定要坚持下来，身体才能… 查看全文 »

这次是我正八经辟谷第一次，以前为了减肥也曾经三天两天的断食过，但是没做过秘要。 说实话，这次辟谷的初衷也是为了… 查看全文 »

都说辟谷怎样，怎样，伴随着期盼，紧张不安的情绪我迎来了自己的第一次辟谷。 辟谷三天，期间反应强烈。我原来是上热… 查看全文 »

已经辟谷二年了，期间调理好的一些疾病已经分享过了。 这次辟谷结束，早上惊喜的发现从生孩子坐月子得的痔疮，困扰我… 查看全文 »

那我分享一下我的收获。我开始辟谷也是抱着试一试的心态，想看一下辟谷到底是不是像传说的那样对身体有那么多好处，结… 查看全文 »

大家好，很高兴可以给大家分享一下我的辟谷经历。 我是2018年9月第一次开始辟谷，那个月辟谷一天。先说说我的身… 查看全文 »

我这次是第七次辟谷了。 这次辟谷的前一天患上重感冒，全身酸痛，咳也咳不出，说话很费力的那种，真难受。 由于太难… 查看全文 »

亲爱的老师， 谷友早上好。 六天辟谷打卡第二天。 昨天早晨6点开车去北京，下午回承德，一天神清气爽，今天早晨4… 查看全文 »

1、今天心得，辟谷第4天，中午爬了个5楼后突然出现双小腿抽筋，严重程度超过当初怀孕期间，坚持缓慢步行回家，躺下… 查看全文 »

1、时至今日我辟谷2年4个月。第一次是3天，第二次就开始6天，到本月为止基本都是坚持每月六天（期间因遇特殊事情… 查看全文 »

1.我现在已经是第五次辟谷了。我辟谷前体重160斤，心脏不太好，要吃药治疗。我还得了慢性寻麻疹，经常过敏，满脸… 查看全文 »

1、我没辟谷前也便秘，严重的时候便血，开始辟谷的前10次辟谷时也不排便，等辟谷第11次以后辟谷时候也开始排便，… 查看全文 »

1、坚持辟谷，风湿性关节炎不知不觉的好了 我以前在北方上班，由于年轻，大冬天我都是穿裙子，直到有一天我感觉腿部… 查看全文 »

谈谈我这次6天辟谷的感受。 由于有了前三次三天辟谷经历，决定这个月辟谷六天，是从6号至11号。 第一天很正常；… 查看全文 »