友1：昨天第6天，今天开谷，早上起床感觉很好，浑身轻松;早上煮面条女儿吃，尝了一下，有股小麦的香味;女儿说太淡… 查看全文 »

各位谷友，分享一下我的辟谷经历吧！ 我是云南的一个小学老师，很早就认识了新疆的闫岚老师，一直很喜欢她。2013… 查看全文 »

友一：今天开谷了，吃了点粥，感觉天特别蓝，是心理作用还是今天天就是好，，谢谢群里的前辈们的指导，使得第一次辟谷… 查看全文 »

一则： 当时没有这个群（辟谷群）！看朋友在朋友圈里发了一些关于辟谷的报告！我就开始关注！感兴趣了！关注了辟谷公… 查看全文 »

友1：什么是辟谷？ 友2：辟谷可以说是一种生活方式，也可以说是一种养生方式。 友3：请问我吃素要不要辟谷？ 友… 查看全文 »

与辟谷结缘，是因为我曾患有很严重的胃病。由于过去工作太忙，饮食起居很不规律，造成了我胃部的疾病，时常会感到胃里… 查看全文 »

我是一名退休职工，因体弱多病，年老后患有“老年退行性骨关节炎”，主要症状：手指的关节红肿，腿部膝关节下楼走路不… 查看全文 »

我是一名大三的女生，今年23岁，实践辟谷已将近两年时间了。 别看我年龄不大，但身体的毛病可不少。听妈妈说，我从… 查看全文 »

这个月辟谷的第二天，身体又出现了比较强烈的不适感。上午站桩时又出现了久违的想吐感，胃部一阵阵痉挛，人站在那里，… 查看全文 »

昨晚和一辟谷的朋友聊起来，他实施辟谷济善六年了，每个月辟谷六天。 我和他一起算了一下辟谷期间能节约多少钱的帐。… 查看全文 »

我于2019年4月开始第一次辟谷。当时其实是一次被动辟谷，因为之前我对辟谷既想尝试，却又没信心。那一次辟谷，本… 查看全文 »

以前对辟谷不了解，所以也像其他人一样的看法，认为人不吃饭肯定是不行的，但通过这次大胆的尝试，和庆老师的耐心指导… 查看全文 »

1. 從第一次辟谷2天開始到現在已經有接近8個年頭了，辟谷帶給了我太多的益處，如口味清淡了、支氣管炎、腸胃炎通… 查看全文 »

我在2014年3月，由梅兰老师帮助，加入新疆辟谷群。   那时，我的身体反应是全身湿疹，尤其是以肘窝… 查看全文 »

1. 初次辟谷有感 感谢同学‍的介绍，让我有缘进入辟谷群与朋友们结识；感谢谷友们分享的各自体验和收益以及资深人… 查看全文 »