亲爱的老师，谷友大家好！2017年6月好朋友家的小美女将我带进这个辟谷群，现在两年零两个月，每次六天。第一次六… 查看全文 »

谷友分享一： 亲爱的老师 谷友早上好第48次每月六天的辟谷圆满结束，今天早晨的半碗小米粥好香好香的辟谷使我受益… 查看全文 »

去年后半年，我患了一种叫荨麻疹的病。不要命，就是痒，没有固定部位，到处串。痒到睡不着觉，比较严重。所以按医生嘱… 查看全文 »

谷友分享一： 我辟谷有时也有不舒服的吋侯，只是一小会，一会过去就没事了，我觉得如果是体力劳动者，在辟谷其间就随… 查看全文 »

我这个月辟谷第三天的时候一天都忙的没顾上做操，有些事情就是不能耽误时间，一直忙一直忙，！直到晚上十点左右才做了… 查看全文 »

谷友分享一：坚持辟谷十个月，一直是三天，这个月准备辟六天。今天第四天，感觉甚佳，无不适感。早起做辟谷秘要，只吃… 查看全文 »

了解辟谷一年多了，但总下不了决心，并且不相信辟谷有那么神奇。还是去年国庆节时做了胃息肉，做过之后胃胀，胃嘈杂等… 查看全文 »

不知不觉加入辟谷己有两年加一个月，首先感谢群主的大爱，建立罗这么好的一个辟谷养生群。还有要感谢我的姑姑，因为她… 查看全文 »

我今年65周岁了，曾于2015年八月中旬做了宫颈ca手术，在朮后身体康复的过程中遇到辟谷，于16年开始辟谷后，… 查看全文 »

辟谷三天甩掉至少四斤半肥肉，除了第二天早上感觉心跳加快外（把脉67其实和平时一样），无任何不适。甚至神奇的毫无… 查看全文 »

#生命流水#20190918   第四个月的辟谷三天完成，凌晨四点就毫无睡意，索性就起床了。 这一次… 查看全文 »

以前，我的胃一直不好，有慢性胃炎。胃酸，反酸水。口气重。 去年12月，去医院检查胃镜。发现有三个，3*3毫米的… 查看全文 »

自三月份开始今年的第一次辟谷，之前做过辟谷，有过间断），到这个月是第六次，每次三天。 辟谷以前，胃口不好，吃点… 查看全文 »

我这次的6天辟谷效果极好，之前辟谷三天的最后一天会有点点眼花，腿也有抽筋的现象。 6月份第一次辟谷6天，在后三… 查看全文 »

辟谷几个月后的体会和感受: 一是辟谷期间身体感觉非常舒服，尤其是肠胃部分。虽然由于辟谷身体有些软，没劲儿，但只… 查看全文 »