今天辟谷第五天，前两天有肠鸣现象，第三天调节腰背感觉酸疼，没有力气，第四天身体就感觉特别轻松了。今天感觉也非常… 查看全文 »

有幸入辟谷济善的行列得感谢义工同修@lsabella，初识便结如此殊胜善缘。感恩之情唯有认真实践广结善缘得以回… 查看全文 »

我辟谷马上两年了，中间停止过几回。这次辟谷三天结束后的反应我和大家分享。 辟谷期间反应很大和上个月的反应差不多… 查看全文 »

谷友分享之一： 分享一下我的感受，第一次辟谷，前三天胃酸，就在喝水后揉腹十分钟，满脑子只想食物，别无杂念后三天… 查看全文 »

三天辟谷已顺利结束，刚吃过开谷饭。 比起往日安安静静在家呆着辟谷做操，这三天可承担了不少心理压力。为什么呢，您… 查看全文 »

分享一： 辟谷31次了，体重从128斤到102，体重回到了10年前，起初为了瘦、开始辟谷，然而现在是一种习惯了… 查看全文 »

宝妈从2011开始辟谷至今没有间断过，每个月三天至六天，期间孕育了两个辟谷宝宝。 第一个辟谷宝宝是29岁生的，… 查看全文 »

晨起打坐，辟谷第二天，盘腿成小方块（与肩同宽），平时则达不到平行状（肉紧），辟谷期间，腹中无食，各器官安然自得… 查看全文 »

我辟谷已经有八个年头了。这八年来很多人都问我为什么辟谷？今天是2020年4月辟谷的第一天、很想和大家分享一下辟… 查看全文 »

1、谷友分享：这次是第五次辟谷，十几年的乳腺增生完全好了，太开心了。 2、转发谷友分享:今天是我第二次第六天辟… 查看全文 »

第一天：         体重51.4kg 于昨天晚上10:00禁止入食，今天早上起床一直大量多次的喝水，也感… 查看全文 »

【导读】本篇体会来自威海辟谷体验营一位谷友， 大家读下去就会发现，这位谷友的辟谷质量非常高。仅仅辟谷四次竟有这… 查看全文 »

大家好！本月辟谷又结束了！感觉真的是太好了！体重达到了历史新低，锁骨都开始凸现出来了！ 前面四天都很好，没什么… 查看全文 »

2020年四月份因善缘进入绿色力量辟谷群开始辟谷，因疫情爆发全国封城宅家本人比年前胖了四公斤，从四月到七月之间… 查看全文 »

分享一： 我以前也有胃病，没系统的查过，就是吃多点饭胃就难受，扎扎约约的，还有口气，不敢离别人太近说话，别人跟… 查看全文 »