我是一个辟谷爱好者，辟谷至今己经一年半之久。在这里我是收获多多，体会多多，受益更多。在这一年多之前我曾经因减肥… 查看全文 »

辟谷前一天，为了打扫冰箱，喝了3瓶酸奶（180ml一瓶），结果辟谷第一天排了4次干便，身体非常舒服。 第二天、… 查看全文 »

2015/2/2 今天是我人生中第一次第一天尝试辟谷，开始有很多的担心自己能不能做到。慢慢放松了，还想自己也要… 查看全文 »

我2013年十月，初次尝试辟谷。在这之前，身体极差，频繁出现晕厥，辗转几家医院，多次住院甚至做了多处核磁共振，… 查看全文 »

关于辟谷，其实很早就听我姐平璋说起。一开始根本不为所动。我一米六几的身高，130多斤。听说辟谷还可以减肥。我就… 查看全文 »

健康是快乐生活的根基，辟谷让我从亚健康走向健康。 从2013年1月份开始第一次辟谷，从第一次好奇的尝试辟谷然后… 查看全文 »

临近年末，想来总结下自己这半年多以来的辟谷心得，如果看完我的心得体会，能改变你对辟谷的看法或者观念，我会感到很… 查看全文 »

2014就要过去了，从今年4月份开始辟谷，已经有9个月了，今天晚上11点就可以结束这个月的辟谷了。回想起来，心… 查看全文 »

一个偶然的机会，我在qq群里发现高中一个女同学的照片真漂亮，人很精神，身段苗条，皮肤很有光泽，整个人比高中时代… 查看全文 »

2014年12月4日是第一次辟谷，也是第一天。现向大家汇报一下，给象我这样初辟谷的同修们一个参考，当然我不对的… 查看全文 »

我身体平时没有什么大毛病，只是一直纠结脸色黄黑，右侧腰部偶尔有酸胀感。一个偶然的机会听人谈到辟谷，说是能修复肤… 查看全文 »

当辟谷从一时的风潮逐渐变作一部分人的生活方式，我们撩起那些近乎奇幻的描述的外衣，真正走入辟谷者们的生活。他们说… 查看全文 »

三天的辟谷期完整度过，今次是第十二回，体会辟谷满一周年了！感触中，特别小小地分享这一年来的感悟： 从接触了解辟… 查看全文 »

辟谷三天，到昨天晚上(7月12日）11点结束，不过我还是坚持到今天早上才吃东西。因为后面感觉越来越好，精神足，… 查看全文 »

一 2014年7月18日 大概是早上7点钟的样子，醒了，躺在床上翻看短信，这也是我每天的习惯。看到大北的微信 … 查看全文 »